Banyak sekali kesalahan yang ternyata kita lakukan selama ini dalam menyikat gigi. Berikut adalah teknik menyikat gigi yang dianjurkan oleh para dental hygienists :
· Gunakan sikat gigi dengan ukuran yang tepat (lebih kecil, lebih baik) dan dengan bulu sikat yang halus (dianjurkan dari bahan sintetis karena tidak berpori sehingga meminimalkan bakteri rongga mulut menempel dan berkembang biak).......
· Untuk gigi deretan depan dan samping, letakkan kepala sikat gigi membentuk sudut 45 derajat terhadap permukaan gigi. Letakkan ujung bulu sikat pada daerah di bawah gusi.
· Untuk gigi deretan atas (geraham bawah dan atas), gerakkan ke arah luar dengan gerakan hati-hati sehingga plak yang mengumpul pada daerah di bawah gusi dapat dihilangkan.
· Yakini apakah sudah benar-benar ke arah luar, sisi lidah dan permukaan kunyah dari gigi-gigi.
· Untuk gigi depan bagian dalam, lakukan penyikatan bagian dalam rahang atas dan rahang bawah dengan gerakan vertikal mengungkit ke arah luar beberapa kali di atas permukaan gusi dan gigi.
· Sikat juga bagian lidah untuk menghilangkan kotoran (debris) dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
· Tuntaskan menyikat gigi dengan berkumur secukupnya.
· Setelah mengetahui teknik diatas, kini Anda dapat mempraktekkannya di rumah dan mengajarkannya kepada si buah hati. Selamat menyikat gigi!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar